18:00ビーチボールバレー練習:宮元睦会の有志で、ビーチボールバレーの練習をしました。健康維持体力増強の目的で、経験者でもあるメンバーの一人が声をかけ、昭和小体育館にて皆で汗を流しました。参加者の殆どが始めての体験で、コーチの指導のもとルールから実践に至るまで、限られた時間の中で目一杯汗を流させて頂きました。イメージはバレーに似ていますが、ボールが軽く浮力があるので、最後まで諦めずにボールを追えば、かなりのラリーゲームとなり、見た目以上に運動量が必要なスポーツです。今日は、地域のママさんバレーの経験者にもお越し頂き、我々睦のメンバーを優しく!?教えて頂きました。1チーム4人で、年齢別、性別とカテゴリーが多いので、幅広い方が楽しめるスポーツです。還暦の仲間に続けざまに点数を取られたのが心残りでしたが、今日は久し振りに身体に良い汗を流させて頂きました。勿論、練習終了後は、和やかに水分補給です!!お手伝いをして頂いた、ママさんバレーの方やコーチの方には、大変世話になりました。